Wenn dich die Situation eines nahestehenden Menschen überfordert
oder du selbst Hilfe brauchst
Ein Mensch, der dir wichtig ist, ist psychisch belastet oder erkrankt. Oder du bist selbst betroffen.
Vielleicht erlebst du:
- Verantwortung und Schuldgefühle
- Unsicherheit im Umgang mit der Situation
- das Gefühl, allein damit zu sein
- finanzielle Not
- Überforderung mit der Krankenkasse und den Behörden
Wir begleiten dich dabei, deine Rolle besser zu verstehen, Grenzen zu finden und Wege zu entwickeln, die dich entlasten.
Coping mit psychischer Belastung
Du bist selbst betroffen
Psychische Belastung kann jeden Menschen treffen. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig. Stress im Alltag, schwierige Beziehungen oder belastende Erfahrungen können dazu führen, dass dein seelisches Gleichgewicht ins Wanken gerät. Manchmal gerät auch der Hirnstoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Das bedeutet, dass Prozesse im Gehirn, die für Stimmung, Antrieb und Wahrnehmung zuständig sind, nicht mehr optimal zusammenarbeiten.
Wir begleiten dich dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Sicherheit in deinem Leben zu finden.
Was ist Coping und wie kann es dir helfen
Coping beschreibt deine Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen. Jeder Mensch entwickelt eigene Strategien, um mit Stress, Angst oder Unsicherheit klarzukommen. Manche helfen dir langfristig, andere wirken nur kurzfristig entlastend.
In unserer psychosozialen Beratung schauen wir gemeinsam, welche Muster du bisher nutzt und entwickeln neue Wege, die dich wirklich stärken. Ziel ist, dass du dich wieder handlungsfähig fühlst und mehr Kontrolle über dein Erleben gewinnst.
Psychosoziale Beratung bei psychischer Belastung und F-Diagnose
Wenn bei dir eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, zum Beispiel eine sogenannte F-Diagnose, kann der Alltag besonders herausfordernd sein. Dazu gehören unter anderem Depressionen, Angststörungen oder andere seelische Belastungen.
Wir bieten dir einen geschützten Raum, in dem du offen sprechen kannst. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die zu dir passen und dich im Alltag unterstützen.
Für Menschen mit einer Schizophrenie-Diagnose ist unsere Beratung kostenfrei. Uns ist wichtig, dass du unabhängig von deiner Situation Zugang zu Unterstützung bekommst.
Wenn Geliebte psychisch krank werden
Wenn ein geliebter Mensch psychisch belastet oder erkrankt ist, entstehen oft Unsicherheit, Überforderung und viele Fragen. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
In unserer psychosozialen Beratung für Angehörige
erhältst du fundierte Unterstützung, Orientierung und konkrete Strategien für den Alltag. Wir zeigen dir, wie du besser mit herausfordernden Situationen umgehen kannst: verständlich, einfühlsam und praxisnah.
Wir helfen dir bei der Vernetzung zu Medizinern und dem Finden der richtigen Psychotherapie.
Die Beratung im Kontext von Schizophrenie und Psychosen ist und bleibt bei uns von Anfang bis Ende kostenfrei.
Unsere FAQs zu Schizophrenie findest du unten auf dieser Seite.
SGB IX Hilfen und Teilhabeleistungen
Eine seelische Behinderung ist laut § 2 SGB IX eine länger als sechs Monate andauernde Abweichung der psychischen Gesundheit, die eine gleichberechtigte Teilhabe an der Gesellschaft beeinträchtigt.
Im Falle einer Hörbehinderung oder einer seelischen Erkrankung gibt es öffentliche Hilfen, die möglicherweise noch nicht beantragt wurden.
Wenn du dir unsicher bist oder Fragen zum Antrag hast, schreibe uns gerne eine E-Mail.
Wir vermitteln dich ggf. an freie Träger in deiner Nähe, die über das Landratsamt finanziert werden und können dich dahingehend als erste Anlaufstelle online und niederschwellig außerhalb von üblichen Öffnungszeiten beraten.
01
Was ist Schizophrenie und welche Symptome können auftreten?
Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung, bei der es zu Veränderungen in Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Verhalten kommen kann. Die Symptome sind individuell sehr unterschiedlich und können phasenweise auftreten. Zu den möglichen Symptomen gehören zum Beispiel Halluzinationen (z. B. Stimmenhören), Wahnvorstellungen, Konzentrations- und Denkstörungen, starke Ängste, sozialer Rückzug oder Antriebslosigkeit. Im Alltag bedeutet das häufig Isolation und Schwierigkeiten bei der Arbeit bis hin zu vollständiger Arbeitsunfähigkeit. Schizophrenie bedeutet jedoch nicht, dass eine Person mehrere Persönlichkeiten hat – die Persönlichkeit bleibt erhalten.
02
Sind Menschen mit Schizophrenie besonders gewalttätig?
Nein. Die Annahme, dass Menschen mit Schizophrenie häufig gewalttätig sind, entspricht nicht den wissenschaftlichen Erkenntnissen. Gewalt ist eher die Ausnahme als die Regel. Viele Betroffene ziehen sich bei einer Verschlechterung der Symptome zurück und meiden Konflikte.
03
Können Drogen oder Alkohol Schizophrenie verursachen?
Drogen und Alkohol können Symptome auslösen, die einer Schizophrenie ähneln, etwa Halluzinationen oder starke Ängste. Bei den meisten Menschen verschwinden diese Symptome nach dem Ende des Konsums wieder. Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass insbesondere Cannabiskonsum im Jugend- und jungen Erwachsenenalter mit einem erhöhten Risiko verbunden sein kann, bei dafür anfälligen Personen eine Schizophrenie auszulösen oder früher sichtbar zu machen. Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Substanzkonsum entwickelt jedoch keine Schizophrenie. Ca. 1 % der Weltbevölkerung ist betroffen; Risikofaktoren sind die biologische Vulnerabilität und belastende Umweltfaktoren wie etwa Diskriminierung, Armut und starker chronischer Stress.
04
Wird Schizophrenie durch die Familie verursacht?
Nein. Schizophrenie ist eine biologische Erkrankung und wird nicht durch familiäres Verhalten verursacht. Frühere Schuldzuweisungen gegenüber Familien gelten heute als überholt. Im Gegenteil: Angehörige spielen oft eine wichtige Rolle bei Unterstützung, Stabilisierung und Genesung.
Quelle Mueser, K. T. & Gingerich, S. (2006). The Complete Family Guide to Schizophrenia: Helping Your Loved One Get the Most Out of Life. New York: Guilford Press
Für mehr Lebensqualität als Partner:in und Single
Beziehungsweise - Psychosoziale Beratung online
Gemeinsam schaffen wir Klarheit.
